【名醫講堂】——無處安放的雙腿
發布日期:2019-03-19  來源: 神經內科 作者:宇輝  點擊:0

【名醫講堂】

無處安放的雙腿

——宿州市立醫院神經內科二病區主任宇輝

生活中,有些人一到晚上睡覺或休息時,雙腿就像有無數只螞蟻在爬動,難以忍受,坐臥不寧、痛苦不堪,進而影響到睡眠。而導致雙腿無處安放的原因是什么?該如何治療呢?

導致雙腿無處安放的原因是什么?

無處安放的雙腿可能是因為一種叫做“不安腿綜合征”的疾病在作祟。不安腿綜合征是一種神經系統感覺運動紊亂性疾病,是因腿部不適而強烈想要活動腿部,進而影響睡眠質量及日間生活質量為臨床特征的疾病。人們普遍對這種疾病還比較陌生,其實它在人群中并不少見,患病率為1%~10%,中老年人常見,且女性多于男性。由于對不安腿綜合征的認識不足,很多人沒有意識到這是病,以至于沒有及時就診,或者被誤診為失眠、缺鈣、骨關節或肌肉疾病等。不安腿綜合征的具體病因目前尚不明確。主要分為原發性和繼發性,原發性不安腿綜合征患者往往有家族史,繼發性不安腿綜合征患者多見于孕婦或產婦,以及患有缺鐵性貧血、尿毒癥、風濕性疾病、糖尿病、帕金森病等患者。

    不安腿綜合征有哪些危害?

    目前研究顯示不安腿綜合征明顯增加心腦血管疾病患病的風險,同時嚴重影響患者的生活質量,容易導致患者失眠、焦慮,由于夜間睡眠障礙,會造成日間嗜睡,工作能力下降。

   不安腿綜合征的臨床表現有哪些?

   雙腿感覺異常或不適感,比如發涼、酸脹、困麻、刺痛、燒灼感、蟻行感等,有些人感覺自己雙腿不知道往哪放才好,左右橫豎放著都不對勁。也可累及身體其他部位,甚至全身,有強烈活動雙腿的愿望;在安靜休息時上述異常感覺出現或加重;活動或捶打后癥狀部分或者全部緩解,但活動停止后癥狀又會馬上出現;癥狀在傍晚和夜問加重,或者僅在傍晚和夜間時出現(當臨床癥狀嚴重時,夜間加重現象并不明顯);由于夜間睡眠障礙,白天容易疲憊、嗜睡。

    如何治療不安腿綜合征?

當患者出現不安腿綜合征的臨床表現時須及時就診專科醫生(神經內科或睡眠專科),由醫生根據個體不同情況,分析不安腿綜合征發生的原因,如存在繼發因素,如缺鐵、糖尿病、尿毒癥、帕金森病等,醫生會根據患者具體狀態進行藥物應用等個體化治療。

此外,還可以通過調節生活方式輔助治療:白天加強腿部運動,比如散步、慢跑、踢腿等,但運動要適度,白天過度的體力運動可能會加劇不安腿綜合征的癥狀。少喝咖啡及含咖啡的飲料,戒煙或少飲酒。睡前熱水泡腳、按摩雙腿或做一些腿部伸展動作。

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專家名片:

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宇輝,女,碩士,主任醫師,現任宿州市立醫院神經內科二病區主任,安徽醫科大學副教授、中國醫療保健國際交流促進會-認知障礙分會委員、安徽省神經病學會青年委員。長期從事神經內科臨床教學和科研工作,擅長腦血管病、神經免疫、睡眠障礙和癡呆等疾病診治及神經內科疑難危重疾病的診治。主要研究方向為老年認知障礙和睡眠障礙。承擔國家自然科學基金面上項目1項及市級科研項目3項,獲安徽省第十三屆青年科技獎,發表SCI和核心論文10余篇。

 


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